Entre passos e acasos

Olho em teus olhos

E olhas os meus

Ah! Porquê não ages?

Sejas mais forte que eu

Não me faças adentrar-me a tua dança

Danças... Estas tuas danças de cigana

Teus olhos e brincadeiras de menina

Tudo mutuamente me engana

E me fascina...Oh sim

Me dominas e eliminas tudo que há em mim

Todo sentimento são.

Tudo que o amanhã não nos revela

Espera...Espera o que de nós?

E se o tempo parasse?

Ah e se nada tivesse meio nem fim

Fosse só começo

Sem interesses e nem apreços

Já nem sei o que tu pensas

Sinto-me por vez que não a conheço

Mas somos assim

Puramente sentimento

Sem pudor e nem pecados

Apenas amados um pelo outro

Sem saber o que há em nossas mãos

E meus olhos em teus olhos

E me olhas aos meus

E assim sigo o ritmo de tua dança..."

(Ronaldo Nogueira Sousa)

Dançar faz bem porque...

Ajuda você a fazer novos amigos

É uma oportunidade de se unir a outras pessoas em prol de um objetivo comum.

Combate o estresse

O exercício diminui a tensão e relaxa a musculatura.

Controla a ansiedade

Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.

Melhora a comunicação

Depois de algumas aulas, você terá menos dificuldade de se expressar em público.

Aumenta a autoestima

Quem não se sente mais segura e poderosa fazendo bonito no baile?

Queima calorias

Uma hora de salsa ou samba rock queima até 594 calorias!

Turbina a capacidade sanguínea

A dança de salão aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. Você sentirá até que seu fôlego aumentou!

Melhora a flexibilidade

Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar.

Tonifica os músculos

Pernas, glúteos e barriga agradecem quando você treina os novos passos na pista ou no salão de baile.

Perfeito...

Verdade ...

Amo...

   A  Dança  é  uma  forma  de  vida 
   que  conduzirá  a  humanidade 

   a  um  crescimento  permanente 
        e  a  uma  maior  dimensão 

         da  nossa  existência.

                                

E aqueles que foram vistos dançando

foram julgados insanos por aqueles que

não podiam escutar a música... (Nietzsche)

                            " Danço, 

                             rodopio e 

                          não penso

              pois somente as sensações 

                        podem prevalecer. 

            Que importa como me analisam, 

                 se com esses movimentos, 

                 enriqueço o meu viver ?!" 

                               Rosana Nóbrega

Eu louvo a dança

Eu louvo a dança, pois ela liberta o ser humano

do peso das coisas - une o solitário à comunidade.

Eu louvo a dança, que tudo pede e

tudo promove; saúde, mente clara 

e uma alma alada.

Dança é a transformação do espaço, do tempo e

do ser humano, este constantemente em perigo

de fragmentar-se, tornando-se somente

cérebro, vontade ou sofrimento.

A dança, ao contrário, pede o homem inteiro,

ancorado no seu centro.

A dança pede o homem liberto, vibrando

em equiíbrio com todas as forças!

Eu louvo a dança!

Ser humano, aprenda a dançar!

Senão os anjos do céu não saberão

o que fazer de você.

Santo Agostinho

A dança e a alma

A dança?

Não é movimento, súbito gesto musical

É concentração, num momento da humana graça natural

No solo não, no éter pairamos,nele amaríamos ficar.

A dança- não vento nos ramos: seiva, força, perene estar.

Um estar entre céu e chão,novo domínio conquistado,

onde busque nossa paixãolibertar-se por todo lado...

Onde a alma possa descreversuas mais divinas parábolas

sem fugir à forma do ser,por sobre o mistério das fábulas.

Carlos Drummond de Andrade

Viola de bolso (1950-1967)